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百歲老中醫養生之道
人人都希望有一個愉快、幸福而無疾病干擾的長壽人生,然而古往今來得其道者卻如鳳毛麟角。雖有不少超過百歲的壽星,但留給人們的養生之法、長壽之道卻不多見,且多為隻字片語。
百歲壽星馬云屏老人,出身於西安的一個醫務世家,從小就受到傳統養生法理的薰陶,且一生又以醫為業,中西醫、內外科兼長,對養生長壽之道頗有研究,並付諸於個人養生實踐之中,因而一生身心強健,壽臻期頤。
本書以老人總結出的《養生百字訣》為綱分十篇,大致反映了老人一天從早到晚的養生保健生活,不僅對老年人的健康長壽有借鑒作用,而且對中、青年人的健康生活也有指導意義。
ISBN/957452423X
作 者/吳霞•馬名驥/著
裝 訂/平裝
開 數/正25K
頁 數/160
版 別/1
出版日期/03/03/15
出 版 社/林鬱文化
重 量/270g
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