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求醫不如求己：完全袪病養生版 + 養生救命大寶典：求醫不如求己【完全保存版】 (2書合售)

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求醫不如求己：完全袪病養生版 + 養生救命大寶典：求醫不如求己【完全保存版】 (2書合售)

1.求醫不如求己：完全袪病養生版
2.養生救命大寶典：求醫不如求己【完全保存版】

求醫不如求己：完全袪病養生版

大陸知名中醫師中里巴人告訴您，人的自癒潛能才是健康的根本大藥，正確的養護，身體的本能會帶給我們健康及好運。中里巴人：求醫不如求經絡。將經絡打通了，全身的毛病漸漸地也改善了。《黃帝內經》說：經絡為「學之所始，工之所止」。一語道破，經絡是入門之徑，又是終極目標。經絡在我們每個人身上，徒手便可操作，疾病就可自行根治。
作者中里巴人已在台灣出版過求醫不如求己系列第1和第2集，第1集有3萬多本的銷售量，第2集有約2萬本的銷售量，本書為此系列第3集，預計將會掀起第3波的銷售高波，而且作者在第3集的內容規劃人體有14條大經絡，獨創新的袪病和養生之道。本書從14條經絡著手，透過經絡的按摩疏通，讓你從頭到腳輕鬆地做到祛病和養生的健康秘訣。

本書特色：
1.人的自癒潛能才是根本大藥，一旦瞭解了人體內部和外部的對應關係，每個人都可以察言觀色，當自己的醫生。
2.治身是表，調心是本，經絡可以身心同治。選擇自己喜歡做的運動來鍛鍊，身體慢慢地也就強健起來了。
3.求醫不如求經絡，打通經絡來祛病既簡單又容易，保健養生非難事。
4.針對14條從頭到腳的經絡著手，例如膀胱經、腎經、胃經、脾經…等經絡，徒手便可完成，養生修護不求人。

養生救命大寶典：求醫不如求己【完全保存版】

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劈腿拉筋也能壯陽？
敲手指頭就能趕走憂鬱症？
學壁虎爬行就能強身健體？
叩首磕頭能治療慢性鼻炎？
沒錯，經絡養生功法就是這麼簡單，
讓中國第一醫家，為你揭開
更豐富、更神奇的人體自癒祕密！

◤求醫不如求己7大要訣◢
1.認識人體經絡，熟記各重點穴位。
2.哪裡痛按哪裡，循經絡按摩疏通。
3.善用簡易功法，行住坐臥都養生。
4.順應自然，依天時法則補強袪疾。
5.放開心胸，不煩憂是健康的基礎。
6.聆聽身體的聲音，探詢最終病因。
7.依自身需求，選用最適合的食療。

在本書中，作者以淺顯易懂的文字，將深奧難解的中醫醫理化為簡單易行的自療辦法，詳實的解說及保養指導，讓你輕鬆學會把脈、認識穴位，進而運用各式小功法，落實「人體擁有神奇自癒能力」的養生信念。豐富的【經絡穴位圖】，及活潑的【功法動作示意圖】，讓你循圖應用不出錯。精采的【求醫問答及文摘】，節錄【各家養生祕法】，讓你一書在手活用無窮。