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與歲月PK

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與歲月PK

內容簡介

美麗可以永續，青春可以常駐，好身材可以持久!!
再美的女人，不懂得保養也會失色!!
把握女人保養黃金期，讓明天的妳比今天更美麗!!

美麗，不是小女生的專利
女人，只要學會基礎保養技巧
全身上下立刻脫胎又換骨，近乎完美!!

●保養品使用，4個「W」+1個「H」
●穴位按壓美白，肌膚細緻透亮水嫩溜滑
●特調蔬果汁，一天一杯斑點小瑕疵都不見
●6種食物，PK黑眼圈
●皮拉提斯2步曲，纖長美腿秀出來
●一天1分鐘翹臀5招式
●抗皺14式，平滑富彈力

青春能夠永駐，美麗可以永續!!
女人會更愛自己!!

女人應該疼愛自己，美白和戀愛一樣，需要不斷「保鮮」，才能持久不變。有了愉悅的心情，正確的清潔與保養，不管幾歲，隨時都能散發妳的魅力！
再完美肌膚，有了斑點就有美中不足的遺憾，只要在生活中做到抗紫外線，多吃些淡斑食物，妳也可以是淨白美人！

美麗是天生註定？美國的美容專家表示，皺紋的出現由10％的基因，和90％的環境與生活方式所決定。
抗皺14式&按摩SPA&彈性美飢飲食，讓妳跟皺紋Say Good Bye！
任何的美眸，都是靠後天一點一滴保養出來的，眼睛是最動人又最脆弱，再多的呵護都不會嫌少，保養法&護眼操&黑眼圈PK美食，妳也可以成為閃亮動人的電眼美眉！
隨時隨地「手」護美麗，別讓雙手洩漏了年紀，女人的第二張臉，護手一定要趁早。護手膜&護手操，讓妳舉手頭足，皆是目光焦點！
不做「腹」婆，要做小「腰」精！懂得怎麼吃，妳已經取得了「窈窕淑女」俱樂部的入場券，一起來吃吃喝喝動一動！
秀髮最能為女人魅力加分，想要擁有一頭健康、亮麗、有彈性的頭髮，從生活中的小細節、日常飲食開始，飄逸的秀髮，不是夢！

．作者：李威威
．出版社：大利文化
．系列名稱：美麗人生061
．出版日期：2007年7月2日
．頁數：256頁
．ISBN：9789866853371