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「免疫系統」健康之鑰
※彩色圖解
本書深入淺出的分析和介紹,告訴我們健康、長壽的關鍵,
就是要保護和加強我們的防禦免疫系統,它是我們健康的「保護神」
。為了達到這個目的,書中特別強調了以下五點:
(一)減少環境污染對免疫系統的影響。
(二)減輕工作、
學習和生活上的負擔,消除精神上的緊張,做到心情愉快,
起居有常。
(三)飲食合理,保證營養。
(四)要持之以恆地適當參加多種力所能及的體育活動。
(五)合理地服用一些證明有效的天然植物和草藥,
刺激與提高人體免疫功能。
全書圖文並茂,通俗易懂,
但願您能從中得到啟發,採取相應措施,保護與加強您的免疫功能,
俾能健康、長壽。
ISBN
「免疫系統」健康之鑰
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