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空手道+柔道-基礎與實戰技法DVD
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產品內容：
空手道1
1.必知的禮儀，著裝
2.熱身運動和呼吸方法
3.基本的手技
4.基本的立法
5.攻擊部未與基本足技
6.基本的受技
7.基本的突技
8.基本的移動
空手道2
1.基本組手
2.一本組手
3.空手道的行
4.實戰演練
5.試割
6.實用徒手防身術
7.力量練習
8.靶位練習
9.熱身運動和呼吸方法
柔道
柔道是日本的國技之一，由嘉纳治五郎於1882年改良自日本古武道柔術而發展出來的一套運動...
產品規格：
影片級別：普遍級
發音語言：國語發音
字幕選擇：中文字幕
片長時間：空手道104分鐘 柔道51分鐘
產品附件：正版盒裝
空手道+柔道-基礎與實戰技法DVDPanasonic DMW-BCA7 國際電壓充電器 | 偽善小紅女迷你無線按摩器 | 【潮•界】英倫紳士風格絨面V領條紋T-灰 | 【花】早秋清新•LENA款荷葉露肩連身裙 (共二色) | . BELLE VIE【奢華豹紋】雙人四件式床包被套組 | 開運陶源 葫盧系列(中)~【馬到成功】立體金箔畫 | 【LATTE】 甜蜜夾心 刻字不鏽鋼項鍊(男鍊) | Jazzmaster+爵士 | 系列+蘭花 |
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